Programme

Chaque programme est une invitation à explorer une facette de toi-même,
avec douceur et profondeur. À ton rythme, où que tu sois.

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  • L'ostéopathie est une pratique qui accompagne le corps à trouver ou retrouver un équilibre.

    En fonction de ce que nous vivons physiquement, émotionnellement ou encore chimiquement, le corps s'adapte, change, évolue.

    Parfois il se retrouve limité, restreint ou en compensation. L'ostéopathie veille à ce que les capacités d'autorégulation du corps soient permises et efficientes. 

  • Je souhaite vous partager est un temps de régénération pour le corps dans son entièreté : tête, corps, coeur. 


    En ostéopathie, un des principes fondamentaux est de considérer cette globalité. Nous sommes un tout et ce tout s'organise, s'oriente, s'adapte, s'équilibre en fonction des mouvements de la vie.


    Je vous propose alors de prendre un temps pour vous, à travers l'écoute du corps, pour laisser cette intelligence innée du corps apporter un équilibre. Ces moments de pause, de repos permettent au corps et à l'esprit de se réguler, de mettre en place les ajustements qui jusqu'alors n'étaient pas possible. C'est comme ouvrir la porte à ce système qui nous soutient pour qu'il puisse s'activer et répondre aux besoins de notre corps, que nous ayons des symptomes ou non.

  • Cet atelier est pour toi si : 

    - tu ressens le besoin d'être plus à l'écoute de ton corps 

    - tu ne sais pas comment accompagner un équilibre déjà en place pour le maintenir dans le temps 

    - tu veux ramener plus d'équilibre et d'harmonie dans ton quotidien 

    - l'ostéopathie t'intéresse et tu souhaites découvrir un de ses principes au delà de la théorie Qu'est ce que tu vas trouver ? 

    - un audio en format court : 3 min (pour les périodes où tu as moins de temps ou tu ressens un besoin d'accompagnement rapide du corps dans son entièreté) 

    - un audio en format long : 30 min (accompagnement pour aider le corps à entrer dans son système nerveux de repos pour favoriser son autorégulation) 

    - un document descriptif des principes évoqués dans les différents audio pour intégrer ces notions (un super joli visuel pour pouvoir l'imprimer si tu aimes le format papier !)